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吃阿维A吃维c和维生素B族能缓解副作用吗？∞

2022-08-07 健康养生 39阅读
什么的副作用呢，这些都是不可以随便吃的，比如：
维生素C不能随便吃的，吃多了有副作用。建议在正规医生指导下服用。
1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。
2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
3.大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。
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