健身时,按照一组10个俯卧撑,四组,组间休息20秒,问题,才两组,手就脱力了,根本使不出力,就算休

2022-07-28 国际 65阅读
男的?那就是严重缺乏锻炼,才20个非负重俯卧撑而且还是分两组做就脱力了,你是得多加强锻炼了。
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