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控制不住情绪的想发泄，甚至出现暴力倾向，怎么回事，怎么控制

2020-06-23 旅游 92阅读
去安静的有湖有树的地方走走吧，最好地方比较大，走个3个小时左右。看看湖（河）水，看看天空，心情会比较平静，再加上走很累很累的路，心里会比较淡然。
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