怎么控制自己,不把情绪往空间或者朋友圈发泄

2020-10-12 社会 67阅读
你可以买一本你喜欢的本子,在上面写下来,会对你抑制你的情绪有很大的帮助的!本人试过!之后再翻翻看觉得也没什么大不了的
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