1.备好石斛
2.备好红枣、桂圆肉和红糖片
3.将石斛、红枣、桂圆肉洗干净、放入养生煲里、加4碗清水大火烧滚转中小火煮40分钟。
4.石斛糖水煮至快出锅前10分钟、打开盖放入红糖片继续煮10分钟即可。
5.石斛养胃糖水煮熟盛碗稍晾凉即可享用。
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