早晨空腹喝酸奶,好不好。如果配合吃个蛋黄派,和少量的饼干呢。

2020-09-18 健康养生 128阅读
在早上喝酸奶时最好先喝一杯白开水。酸奶不宜过多饮用。饮用过量会使胃酸浓度过高,影响食欲与消化功能,不利于身体健康
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