泰迪喝酸奶到底好不好

2020-05-22 健康养生 85阅读
狗是可以喝酸牛奶的
最好能挑选乳酸菌的
会对狗狗的肠胃和消化系统有好处
因为酸奶的吸收率比牛奶高.和牛奶相比,酸奶中的钙没有减少,另外多了乳酸菌。乳酸菌既可以帮助奶中钙的吸收,又可以增加肠道中的好菌。
植物中大豆的钙和镁的含量都很丰富,所以喝豆浆钙的净吸收率比喝牛奶更高大豆和豆浆的血糖指数(18)比牛奶的(27)要低;大豆中的低聚糖是肠道好菌(双歧杆菌)的食粮。另外,大豆含有丰富的优质蛋白、卵磷脂、异黄酮以及多种维生素和矿物质。
总之,要少喝牛奶,多喝酸奶,最好喝豆浆。记住,不要加糖,糖是慢性毒。反正我家的超级爱喝酸奶~总是我吃三分之二他吃三分之一
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