有助于锻炼眼球的视力训练(可以是图片),求专家啊

2020-05-02 体育 87阅读
使眼球向上看,非常非常用力直到感觉酸胀,并一边慢慢转动眼球,这样可以增强内部肌肉可以缓解近视。
还有就是看乒乓球快速左右来回移动
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