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简述健身瑜伽“前屈类、后展类、侧弯类、倒置类、平衡类、中立伸展类”体式的完成标准？

2022-04-18 健康养生 64阅读
瑜伽前曲后长，或者是平衡内中立内，这种的话都是非常考验，任性任性，所以说学好以后非常有好处
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