每次做平板支撑我的手臂都比其他部位累,会造成手臂粗大吗，感觉我的手臂肉很紧了。

不会。手臂因为要支撑身体的重量，加之腰腹部都在发力紧绷，所以全身会不可避免的处于紧张感之中，手臂比平时更加疲劳是很正常的现象。
没事可以下一个动么APP，里面对一些运动常识解释的很清楚。

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