赤小豆跟薏米打粉再自己炒可以跟生芡实粉茯苓粉一起泡水喝吗

2020-05-09 美食 140阅读
这四种可以一起泡水喝,其实熬着当粥喝都可以,用开水冲都行,每次少放点,冲一小碗就行,等比例都可以,最好是冲来喝
这几种是健脾渗湿的,吃的期间不能吃生冷寒凉,辛辣刺激油腻食物
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