为什么我吃热地瓜离心而吃凉地瓜不离心?

2020-07-20 健康养生 108阅读
地瓜切记不可生食.或未煮熟即食用,因其中淀粉的细胞膜不经高温破坏难以消化,食用后容易产生腹胀,打嗝,烧心等不适感,故因尽量避免。带有黑斑或发芽的地瓜都会使人中毒,不可食用。地瓜有补脾益胃,生津止渴,通利大便,润肺滑肠的作用。要熟吃。胃酸多者脾胃虚寒者忌食。
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