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吃地瓜为什么会烧心

2022-08-04 健康养生 111阅读
病情分析:你好！地瓜应该是红薯吧？红薯是一种营养很丰富的食物，其含糖量高，吃多了会在胃内产酸，引起肚胀、烧心等症状。如果平时胃功能不是很好的人症状会更加严重，引起胃胀、胃酸、胃痛、消化不良等症状。因为烧心其实就是胃部不适的一种表现。 意见建议:所以建议吃红薯不要吃的太多，并且要注意要煮熟了吃，只有煮熟蒸透，人体才能够消化吸收，才能将大部分氧化酶破坏掉，减少二氧化碳气体的产生。并且最好与米、面搭配食用，以减少胃酸产生，防止肚胀、烧心等症状出现。
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