属于更年期综合征吗？

更年期呢，一般在40..50岁，出现，因为生活的事，工作的事，各种大事小事，解决不完，心里就开始了烦躁，心情就不好了，要根据情况哦！现在天气早起适当，跑跑步，舒缓下心情，这几天买些爱吃的水果，在逛逛街，在约朋友喝喝茶，都是不错的建议哦！

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