黑枸杞泡水后颜色为褐色是坏掉了吗

2020-09-24 健康养生 227阅读

不是坏掉了,是正常的。

黑枸杞在碱性水中泡呈现蓝色,在酸性水中泡呈现紫色。水的酸碱程度不同,会影响黑枸杞泡出来的颜色。黑枸杞的花青素活性很强,遇到不同的水质水温颜色都会有变化,一般来说蓝色,绿色,紫色,紫红色都是正常的颜色。不要用开水,温水或冷水冲泡。

黑枸杞是近年来被发现和关注的野生植物果实,多为野生,营养价值极高,是发现的含花青素最高的野生植物,并且富含蛋白质,枸杞多糖氨,基酸,维生素,矿物质,微量元素等多种营养成分。

扩展资料:

注意事项:

黑枸杞泡水一定要注意水温,温度过高会破坏其营养,导致其富含的花青素变质,这样就大大降低了价值,没有饮用的意义了。另外冷水冲泡虽然可以,但经常饮用冷水对身体不好,而且也无法最大化的发挥其作用。一般用25-45℃的温水冲泡。

黑枸杞泡水一定要注意用量,一般成年人每天不要超过3-5克,如果用的太多,就会导致上火。当然,用量太少也无法起到功效。虽然用量有限,但是可以反复冲泡,一直到没有颜色为止。也可以将其分成多份,每次冲泡一点。

参考资料来源:百度百科-黑枸杞

参考资料来源:人民网-黑枸杞用什么水泡最好?巧吃黑枸杞让你更年轻

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