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腰粗肚子大是因为经络不通吗

2020-07-03 健康养生 103阅读
不一定。
腰粗，肚子大，最常见的起因是【作息不规律】，【生活习惯不健康】。
作息不规律的意思是：
【吃饭不规律】该吃早饭的时候不吃早饭，该吃午饭的时候不吃午饭，晚饭吃得晚/吃得多。
【睡眠不规律】该起床的时候不起床，该睡觉的时候不睡觉。昼夜颠倒。
生活习惯不健康的意思是：
【饮食习惯不健康】
【缺少运动】
其他的原因不举例了。
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