晚上老是睡不着，浅睡眠，乱七八糟的浅梦。睡觉前总感觉少了什么。觉得自己好几天都没睡觉了，我这到底？

你多大了？当今社会压力很大，年轻的话有时间了多出去走走，放松一下心情，尽量转移工作压力。
年龄大的话就是神经衰弱了，需要到医院检查检查，配合酸枣核泡水喝调节神经。

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