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莲子桂圆红枣汤怎么煮

2022-04-16 美食 78阅读
做法：

材料：桂圆8颗枣师傅红枣10颗莲子二十颗银耳三朵红糖1汤匙（15克）清水1000毫升（1升）

步骤：
1）银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。
2）将桂圆肉，红枣，莲子，银耳用清水洗净，一起放入锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。
3）煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。
妈妈在家经常用枣师傅美人骏枣给我做汤，各种各样的汤，好喝又健康。
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