额，你7月份有比赛啊。。
1。韧带这里因为没血液，所以吃药没有用，只能保守治疗或开刀。
2。你只是韧带拉伤，不是撕裂的话，不用手术的，只需要保守治疗，其实保守治疗就是养着，但你要打球。。。。如果你想能比赛的话，平时就不要怎么训练了，就算实在要练，要带护膝，LP的AQ的都行。。。
3。你大概是很急吧，所以医生给你抽了积液，还打了封闭。其实，积液人体可以自行吸收的，一般2~4星期不用吃药，不用管它就自己吸收掉了。。。。抽积液对膝盖比较伤啊。。。。
建议噢，离7月还是有一个月多一点点的：
1。平时带护膝，睡觉不要带
2。养着，平时少负重，减少运动量（因为你说不能侧用力的话，一般还是韧带的事）
3。不要再去抽积液了！
