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膝盖扭伤加韧带拉伤一个多月了，中间又伤了两次，现在一直没好，拍片子说骨头没有问题，应该怎么治疗用住

2020-05-02 健康养生 128阅读
骨头没有问题。那就是韧带/半月板的问题了，挺麻烦，住院没有必要因为你在医院躺个一年也不现实。最近的几个月可以贴个膏药什么的，对恢复是有一点作用的，最重要的还是关节制动，伤腿能不落地就不落地，更不可以做什么运动。大概两三个月疼痛会有缓解，然后可以戴着护膝，每天多走几步，不能过量。随着时间推移慢慢一点点增加运动量。祝您健康
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