膝盖韧带拉伤不能吃什么食物

2020-10-19 健康养生 134阅读
膝盖韧带拉伤后是需要注意多吃些补钙的食物,蛋白高的食物,对于有胶原纤维高的食物是有好处的。
饮食上可以吃富含这样的膳食,比如鸡爪、猪爪、鱼胶等都会含有大量的胶原蛋白,当然丰富的钙质也很重要,比如小鱼虾、紫菜等。
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