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无花果可以和什么一起煲汤

2022-04-11 美食 124阅读
无花果玉米煲鹌鹑汤

食材用料：

鹌鹑3只

瘦肉1块

干无花果4只

甜玉米1个

胡萝卜半个

清水8碗

菜谱做法：

1.备好材料

2.鹌鹑清洗干净，去头、去脚后每只斩开成四件，瘦肉切块，放进冷水锅里，煮开后捞出冲洗干净浮沫

3.胡萝卜削皮切块，甜玉米清洗后切段，无花果冲洗干净

4.全部材料放进汤锅，加入8碗清水

5.大火煲至水开后，转慢火煲1.5个小时，放盐调味即可
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