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雪梨加玉米无花果瘦肉淮山蜜枣一起煲汤吗，可以治咳嗽吗？

2020-09-18 健康养生 180阅读

我觉得治咳嗽的汤很多 不用这么复杂。冰糖雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。

冰糖雪梨就是不错的选择。

  1. 雪梨一个，冰糖6克，枸杞子3克

  2. 雪梨一个，冰糖6克，枸杞子3克

  3. 用小勺挖去梨核，把雪梨清理干净后放入冰糖

  4. 把枸杞子放入梨心，添满凉开水

  5. 把枸杞子放入梨心，添满凉开水

  6. 关火后开盖，就可以食用了

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