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篮球三步上篮要领（以前有个坏习惯，右手上篮右脚起跳）怎么快点改掉？

2022-08-06 体育 63阅读
运球向前，当运球距篮框2、3米的时候(跟据自己的情况增减)。 运球击地，双手接球，向前迈两步，跳起上蓝。说是三步篮，其实是两步。最后一步则是跳起后落下的那一步了，只要多多的玩篮球，而且敢于去挑战新的技术动作，相信你会成功的，这个绝对是个水到渠成的过程，而且自己上篮的时候一定要有意识的去改，不要什么也不想，勤加练习一定会成为篮球高手的
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