准备材料：南瓜：适量、搅拌机：一个、烘干机：一个。
1、南瓜用清水清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，然后去皮切片备用。
2、把切好的南瓜片，一片一片的放上烘干机，烘干备用。
3、南瓜片烘干后，放入搅拌机，然后盖上盖子启动程序，把南瓜片打成粉末。
4、南瓜片打成粉末后，过筛。
5、准备一个干净无水的容器，把做好的果蔬粉盛出，随用随取即可。
准备材料：南瓜：适量、搅拌机：一个、烘干机：一个。
1、南瓜用清水清洗干净，放入蒸锅中蒸熟，然后去皮切片备用。
2、把切好的南瓜片，一片一片的放上烘干机，烘干备用。
3、南瓜片烘干后，放入搅拌机，然后盖上盖子启动程序，把南瓜片打成粉末。
4、南瓜片打成粉末后，过筛。
5、准备一个干净无水的容器，把做好的果蔬粉盛出，随用随取即可。
