如何克服怕黑怕鬼直接给我方案

2022-03-25 社会 69阅读
怕黑怕鬼和小时候受到的一些迷信教育和成长环境有关系,影响了长大后对黑暗和鬼物的认知。
如何有效的改善呢,一种是比较消极的方法,尽量少接触有关这些内容的信息,避免刺激自己的神经,尽量多开灯,避免身处黑暗环境,尽量有人和自己一起睡,也会让自己更有安全感。另外就是采用同样迷信的方法,比如在身上带些辟邪的物件,类似红绳拴金貔貅之类的,让自己心里感觉安全。
比较积极的办法就是强大自己的内心,科学客观的看待鬼这个事物的存在性。相信它只是人内心脆弱的反应,内心强大的人绝对横扫一切牛鬼蛇神。
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