经常锻炼身体的人冬天御寒的能力是不是好些?

经常锻炼的人御寒能量确实好。
1、御寒能力跟身体的抵抗力和体脂率有关。
2、经常锻炼的人，身体的新陈代谢更快，对寒冷有更强的抵抗力。
3、体脂率过低的人御寒能力很差，因为身体缺少脂肪的“保温”作用。

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