骑自行车一公里消耗多少卡路里

2021-11-03 汽车 369阅读
要看你的速度了,要是使用公路车把车速拉到40KM以上,1KM用时1分钟,基本要消耗NNN多体力;要是骑行100KM以上,大概30-40KM会有些体力极限,60KM以后开始补给食物,
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