花生红枣黑米粥,加糯米会怎么样?

2020-05-01 健康养生 71阅读
材料:糯米、花生、红枣、红砂糖
制法:
①糯米、花生用清水洗净,水泡半小时;
②冷水下花生,武火烧沸,稍煮,下糯米,水沸改文火;
③下红枣,共同煮约半小时;
④入红砂糖,糖融化,粥即成。
此粥具有:健脾补气、养血安神作用。血小板减少的贫血患者尤其适宜。
偶昨晚没吃完,今早接着喝。呵呵,超好吃哦。
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com