人到中年不得己,保温杯里泡枸杞。什么意思?

2020-04-30 健康养生 140阅读

意思是道出了多少中年人的无奈,同时也道出了中年人担忧自己身体健康而迫切需要养生的焦虑。

的确,中年人再也不像年轻时候的自己,那时候什么病都不是事!而中年人,每年体检,或多或少都会查出有那么一两项已经不正常了,要么血压高,要么血脂高,要么尿酸高,要么血糖高。于是,在家庭、工作、生活的压力下,不得不开始在保温杯里泡枸杞了。

小标题:不得已指的是身体健康问题。

扩展资料

枸杞在临床上常与怀牛膝、菟丝子、何首乌等配伍,可补肝肾、益精补血,治疗肝肾阴虚证。其实,枸杞树一身都是宝。枸杞芽味苦、甘,性凉,具有补虚益精、清热止渴、祛风明目的功效;枸杞根又称为地骨皮,也是一味常用的中药,具有滋阴补肾的功效;枸杞叶,可补精益寿、抗衰老、降血压、降血糖、降胆固醇的功效,久食可使人长寿。

枸杞子是食用价值很高的药材,且没有毒副作用,其食用方法也有很多,可直接干吃、泡水、煲汤、煲粥、泡酒等,最简单的就是直接干吃。其实,我们每天坚持吃5~10g的枸杞是健康的,对身体并没有什么坏处,反而有很多的好处,干吃枸杞可清肝明目、滋阴补肾。

参考资料来源:百度百科-枸杞

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