吃水煮鸡胸肉，能减肥，额？

不是这样的，不过水煮鸡胸肉脂肪含量低，吃了也不长肉的。减肥还是要健身，然后鸡胸肉蛋白质含量高，吃鸡胸肉能够帮助补充蛋白质，增强肌肉感，如果不爱吃水煮鸡胸肉的话，可以吃优形鸡胸肉，不用烹饪，开袋即食。

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吃水煮鸡胸肉，能减肥， 额？