吃水煮鸡胸肉沾盐会胖吗

2020-06-30 美食 139阅读
前提是去皮的鸡胸肉,去皮鸡胸肉是健身人群首选的肉食,因为去皮所以几乎不含脂肪,几乎是纯蛋白质,但是沾盐的话请注意不要过量,一般一天用盐量不要超过6克
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