每天走四公里能减肥么 我今天走了四公里用了半小时 这样行吗

2020-06-23 健康养生 64阅读
减肥是持之以恒的锻炼,走路,跑步,运动都是可以减肥的,但是要坚持才有效果,减肥是一件需要毅力的事情,不是一天两天就能看见效果,祝你成功
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