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晚上自己一个人睡不着，心情特别压抑，感觉自己像被全世界抛弃一样，心里难受。都快崩溃了，怎么办？

2020-11-01 情感 274阅读
心情过於抑郁，导致连生活的一举一动，都觉得困难。那你有想过，从你的生活，想寻找重心去生活，不单单是在救你自已，也是把自已极限崩溃的边缘拉回来。每个人一辈子都会有像你这样的问题过，那就是我觉得无助、我觉得痛苦，但如果你知道无助、痛苦，只是暂时的，那你就会勇於面对自已的生活，在怎麼不幸，还是得过，还是得活。
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