第一种情况，运动刺激肌肉的生长，身体水分含量增加，抵消掉了减少的脂肪的重量，不要紧，只要身体维度减小了，就是瘦了，不能只关注体重。 第二种情况，运动之后容易促进食欲，吃得多，水也喝的多，会导致短时间体重增加，不用担心，并不是长肉了。
06-05 131阅读
04-22 128阅读
08-04 91阅读
08-20 58阅读
04-27 324阅读
04-06 127阅读
10-16 794阅读
05-02 119阅读
08-16 48阅读
04-28 145阅读
