现在控制能力很差，碰到一点事，没有达到就很烦躁，容易自暴自弃，很想发火，怎么处理好。

你需要一堵南墙，多撞几次就好了。一切取决你的心态问题，你还年轻。当你因此失去很多东西的时候，慢慢你就成熟了。
给你再多建议，如果没有强大的自律和执行力。恐怕也达不到想要的效果，先学会心静。每天反省自己的行为是否正确。避免下次再发生，一切尽量往好的方面去想。不要随意发火，因为谁也不欠谁的。尊重别人，别人才会尊重你。多看书，学点为人处世解决问题得了技巧。发火之前先默数5秒，再想别的解决方案。说话不要那么快，多换种方式。不要当下做决定，回去想一晚上。学会控制情绪，让笑代替恼怒。