牛油果沙拉的做法,牛油果沙拉怎么做
简介
食材
黑胡椒、糖、橄榄油、苹果、柠檬、芒果、黄椒、红椒、西红柿、洋葱、牛油果
步骤
-
1. 食材准备：牛油果，苹果，西红柿，芒果，洋葱，红椒，黄椒，柠檬
-
2. 牛油果用刀沿中间划一圈
-
3. 一扭打开，取出核
-
4. 牛油果切块
-
5. 芒果取果肉的方法：切开
-
6. 在果肉上划出棋盘格
-
7. 翻起，果肉成块出现，用刀可以成排取下
-
8. 洋葱切丝，彩椒掰成小块，苹果切小块，西红柿切块
-
9. 倒入少量橄榄油
-
10. 倒入橄榄油
-
11. 柠檬对切
-
12. 挤柠檬汁到沙拉中
-
13. 加入少量糖和黑胡椒碎
-
14. 完成
-
15. 由于牛油果比较生，所以取出沾日式酱油加芥末吃。如果牛油果熟透了，在这个沙拉中口感会非常好
小贴士
