养肾粥的做法,养肾粥怎么做
简介
食材
红糖、黑米、大米、黑芝麻、黑豆、百合、薏米、花生米
步骤
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1. 将所有材料准备好
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2. 将黑豆、薏米，百合洗净，浸泡一夜
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3. 电饭锅内水烧开后，将所有材料洗净，倒入电饭锅，按煲粥键，水和米的比列大概是5比1
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4. 煮啊煮，顺着一个方向搅动一下粥
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5. 准备一份红糖
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6. 2个小时候粥就很稠了，然后加入红糖
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7. 搅匀，盖上盖子，关火，再焖10分钟就可以了
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8. 香喷喷的粥来了
小贴士
