青萝卜龙骨汤的做法,青萝卜龙骨汤怎么做
简介
食材
蜜枣、盐、猪龙骨、青萝卜、白萝卜
步骤
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1. 把所有材料准备好。
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2. 猪龙骨切块洗干净。
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3. 锅中煮开水，放进龙骨，大火煮开后继续煮3—5分钟。
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4. 取出，用流动清水冲净污血。
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5. 蜜枣洗干净，姜去皮，用刀背轻轻拍一下备用。
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6. 青、白萝卜洗干净，去皮，切成块。
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7. 汤锅中注入适量清水，倒入所有材料。
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8. 盖上锅盖，大火煮开，转中小火煮1.5小时即可熄火。喝的时候按个人口味适当调入适量盐。
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9. 冬日萝卜赛人参，吃萝卜可以预防富贵病，嘿嘿，可降血脂、软化血管、稳定血压，有效预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
小贴士
