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苹果银耳瘦肉汤的做法,苹果银耳瘦肉汤怎么做

2023-05-07 49阅读
简介
食材
胡萝卜、蜜枣、姜片、新会陈皮、莲子、百合、盐、苹果、银耳、猪里脊
步骤
  • 1. 银耳提前泡发后撕成小朵;国
  • 2. 沥干水份备用;
  • 3. 莲子,百合可以提前泡一个小时,陈皮,蜜枣洗净;
  • 4. 苹果用盐搓洗外面,然后切块去核去籽;
  • 5. 胡萝卜去皮切滚刀块;
  • 6. 里脊肉切大块切姜两片;
  • 7. 因为买的土猪肉,所以直接和姜片一起冷水,介意的可以先焯过再入砂锅;
  • 8. 煮开后去一下浮沫;
  • 9. 然后把以上备好的所有食材都入砂锅;
  • 10. 大火煲开后转小火煲约1.5-2小时左右,食用前加盐调味~
小贴士
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