黑米黑豆粥的做法,黑米黑豆粥怎么做
简介
食材
百合、薏米、水、黑豆、黑米、黑芝麻
步骤
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1. 准备好所有食材。
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2. 黑豆、黑米、薏米用清水浸泡。
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3. 约浸泡数小时后沥干水分。
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4. 百合只需要清洗沥干水分，黑芝麻用微波炉叮分两次叮，每次一分钟。
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5. 将黑豆薏米倒入焖烧锅内。
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6. 再将黑米与黑芝麻一起倒入。
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7. 注入大半锅热水。
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8. 座到炉子上大火煮沸数分钟。
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9. 移入焖烧锅，盖上锅盖。
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10. 数小时后，打开锅盖，米与黑豆已经开花。
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11. 再将锅座到炉子大火烧开，加入百合。
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12. 大火烧开数分钟，再次移入焖烧锅，盖上锅盖。
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13. 数小时后，打开锅盖，明显水分少了，因为米与黑豆等吸收了水分，粥很稠了。吃的时候可以随个人口味加入糖或盐。
小贴士
