莲子猪心汤的做法,莲子猪心汤怎么做
简介
食材
姜片、盐、莲子、猪心、红枣、蜜枣
步骤
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1. 将猪心清洗干净。
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2. 将猪心切成薄片。
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3. 将莲子提前浸泡1小时。
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4. 将红枣、蜜枣清洗干净，备用。
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5. 锅里放水，加入姜片，烧开。
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6. 将清洗干净的猪心放锅里煮1分钟左右。
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7. 将焯好水的猪心清洗干净，备用。
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8. 汤锅里加水。
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9. 加入猪心。
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10. 加入莲子、红枣、蜜枣。
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11. 大火炖5分钟，转小火炖1个半小时。
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12. 加入适量盐调味即可，这道汤滋阴养颜，非常美味哦~
小贴士
