金枪鱼蔬菜沙拉的做法,金枪鱼蔬菜沙拉怎么做
简介
食材
橄榄油、盐、洋葱碎、糖、柠檬、金枪鱼罐头、苦菊、圣女果、生菜
步骤
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1. 准备好所有食材。并摘洗干净。
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2. 将圣女果对切，柠檬切2片，紫甘蓝和生菜切丝备用。
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3. 打开金枪鱼罐头，滤出汤汁并用勺子把鱼绞碎。
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4. 取一碗加入洋葱碎 糖 盐。
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5. 加入2勺橄榄油。
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6. 挤上柠檬汁，搅拌均匀成料汁。
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7. 把洗净的苦菊，码放在盘底。
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8. 再逐个加入甘蓝丝 生菜丝 和圣女果 柠檬片。
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9. 在蔬菜的上面加入绞碎的金枪鱼。
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10. 最后倒入料汁即可。
小贴士
