银耳莲子枸杞粥的做法,银耳莲子枸杞粥怎么做
简介
食材
莲子、银耳、红枣、枸杞、冰糖、大米、糯米
步骤
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1. 准备食才
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2. 莲子浸泡好，去芯。
银耳泡好去杂质，洗净。
米淘好浸30分钟。
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3. 红枣洗净另外放水煮20分钟。
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4. 把莲子。银耳放高压锅煮开，闷20分钟.
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5. 另取砂锅，把高压锅里的东西放下.
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6. 放入浸好的米
大火煮开，小火煮30分钟.
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7. 要不停的搅拌一下，防止粘锅底.
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8. 放入红枣，枸杞，小火5分钟.
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9. 放些冰糖即可
小贴士
