润肺梨汤的做法,润肺梨汤怎么做
简介
食材
红枣、蜜枣、梨、瘦肉、银耳
步骤
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1. 把所有材料准备好。
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2. 银耳提前用温开水泡开。
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3. 取出，去掉蒂部黄色的部分，摘成小朵。
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4. 梨削去外皮，去掉中间核的部分。
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5. 瘦肉洗干净，切成小块。
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6. 红枣洗干净，去掉核，蜜枣洗干净备用。
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7. 把所有材料处理好，并滤干水分。
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8. 锅中注入适量清水，加入所有材料。
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9. 大火煮开，转中小火煮45分钟即可。
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10. 很适合秋天喝的一款汤，能有效地缓解秋燥，对对喉咙干痛和鼻燥等，都有明显的疗效。
小贴士
