小米桂圆减肥粥的做法,小米桂圆减肥粥怎么做
简介
食材
枸杞、白糖、清水、小米、干桂圆肉
步骤
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1. 锅里倒水、大火烧开
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2. 小米淘洗干净
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3. 枸杞用温水泡开
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4. 桂圆干去壳去核取肉
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5. 水开、下入小米、改小火煲约25分钟、
期间用木铲子搅拌、防止沉底粘锅、
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6. 加入桂圆肉
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7. 加入枸杞
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8. 调入白糖、继续煲10分钟、记得搅拌哟~
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9. 又是一道养生粥出锅咯~
“可以减肥哟~”一般人我不告诉他~
不吃早饭会胖~切记切记~
小贴士
