养颜桂圆小米粥的做法,养颜桂圆小米粥怎么做

2024-04-08 35阅读
简介
食材
桂圆、大枣、小米、大米
步骤
  • 1. 大米、小米各20克,洗净后沥干水份,放入冰箱冷冻。(是冷冻哦!我一般是晚上临睡前把米洗净冻在冰箱里)
  • 2. 早上起来取出冷冻的米,放入水略化一下,到入电饭锅内。(水是米的3倍)
  • 3. 煲10分钟米就会开花了(这是一个快速煮粥的方法哦)
  • 4. 桂圆去皮,大枣洗净。
  • 5. 放入锅中煲至粥粘稠即可。
  • 6. 喜甜食的可以稍晾一会调入蜂蜜或在煮粥时加入冰糖。
    (只需20分钟,就可以吃上一碗美容养颜粥哦)
小贴士
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