菠菜鱼肉营养粥的做法,菠菜鱼肉营养粥怎么做
简介
食材
盐、姜、料酒、葱、鲜抽、大米、黑鱼肉、菠菜
步骤
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1. 准备好食材
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2. 大米淘净，放入炖之宝，加适量水煮烂熟
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3. 黑鱼肉洗净，放入小汤锅，加水，料酒，姜，葱，煮5分钟.捞出
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4. 仔细的把鱼肉剔下
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5. 把鱼肉与煮鱼的汤一并放入粥锅
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6. 菠菜洗净切碎，放入粥锅
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7. 搅拌匀，煮开5分钟
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8. 加一点点盐，一点点鲜抽即可
小贴士
