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滋阴润燥的蜜瓜银耳汤的做法,滋阴润燥的蜜瓜银耳汤怎么做

2023-09-20 42阅读
简介
食材
油、盐、新会陈皮、姜、哈蜜瓜、瘦肉、银耳、红枣
步骤
  • 1. 银耳泡发，红枣和新会陈皮也泡洗一下；
  • 2. 银耳泡发后去掉蒂部，手撕成小块；
  • 3. 瘦肉切大块然后下开水焯过，并加入姜片，后沥干备用；
  • 4. 哈蜜瓜去皮去籽后切大块备用；
  • 5. 煲中煮开水，下瘦肉和蜜瓜；
  • 6. 下银耳，红枣和陈皮，一起煲约2个小时左右；
  • 7. 食时加盐调味即可！
小贴士
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