润秋燥滋补汤的做法,润秋燥滋补汤怎么做
简介
食材
莲子、红枣、梨、冰糖、银耳
步骤
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1. 准备少许银耳。就图中的量够6个人吃的，所以要少量。依据个人情况。
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2. 用温水泡。
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3. 泡45分钟，然后撕小块。去杂。
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4. 莲子同样用温水泡。
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5. 银耳和莲子一同入锅。大量水。
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6. 烧开后20分钟，放入冰糖。
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7. 和田玉大枣2个。
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8. 切开。去核。
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9. 放入锅中。
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10. 梨去皮。
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11. 随意切块。
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12. 放入锅中。整个大约需要煮2小时，煮至黏稠为止。
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13. 每次食用小份。
小贴士
